Ha napról napra szeretnénk legyőzni a rengeteg akadályt, ahhoz erősnek kell lenned! Nem arról van szó, hogy minél nagyobbra kell növeszteni az izmaidat, sokkal inkább mentálisan kellen edzettnek lenned. Ez nagyon sok odafigyeléssel és tudatossággal jár, viszont vannak dolgok, amelyeket ha gyakorolsz, akkor egészen biztosan erősebbé válsz mentálisan! Ilyen a tudatos foglalkozás a tested karbantartása is

A Rákóczi út 60. szám alatt találod A Fitness Blaha-t, az egyik legnagyobb edzőtermet a környéken. Többféle bérletet is vehetsz, a Te edzési szokásaidtól függően, ami lehet alkalmi vagy kedvezményes, ez utóbbi diákoknak, nyugdíjasoknak és intézményi dolgozóknak szól. Ha személyre szabott edzést szeretnél, lehetőséged van egyéni vagy csoportos személyi edzésre is, ahol további 2 baráttal/barátnővel égetheted a kalóriákat. Ha kihagynád a délutáni nyűzsgést és tömeget, a délelőtti bérletet Neked találták ki! Ezeket a bérleteket 3 óra hosszáig használhatod fel, és mindegyik bérlet tartalmazza a szauna használatot. Menő, nem? A nagy mennyiségű és sok típusú gépeknek köszönhetően választhatsz a kardio, a TRX, a tömegnövelő és a zsírégető edzések közül, de ezeket variálhatod is. Ha segítségre lenne szükséged, táplálkozási tanácsadásra is alkalmad nyílik, bátran keresd fel az edzőket az edzőterem oldalán!  A Fitnesst megtalálod Újbudán és Vácott is, így 3 edzőteremmel várják az érdeklődöket! Látogass el hozzájuk!

Törődj magaddal!